神奈川県逗子の矯正専門歯科 マリモ歯科・矯正

MARIMO NOTE

いちごのクラフィティ

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あまり知られていませんが、いちごには100gあたり約350mgのキシリトールが含まれています。おいしく食べた後はしっかり歯磨きを忘れずに…!

 

◆材料 (直径14センチ耐熱皿2台分)

いちご・・・1パック
卵・・・3個
薄力粉・・・40g
グラニュー糖・・・100g
生クリーム・・・200ml
牛乳・・・50ml
カッテージチーズ(裏ごしタイプ)・・・20g
バター・・・6g
粉砂糖・・・適量
 
 
 
◆下準備

・いちごを洗って水気を拭き取り、ヘタを取る
・オーブンを170℃に予熱する
・薄力粉をふるう

 

 

◆作り方

1. ボウルにカッテージチーズと卵を入れ、泡だて器でよく混ぜる。さらにグラニュー糖を加え、粒が溶けて見えなくなる程度まですり合わせるようにして混ぜる

2. 1に牛乳と生クリームを加えて混ぜ、薄力粉を入れてさらによく混ぜる 

3. 皿の内側にバターを塗り、2を半量ずつ流し入れる

4. 3の上にいちごをのせ、170℃に予熱したオーブンで約30分焼く

5. 焼きあがったら粉砂糖を振りかけて、できあがり!

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