皆さんは毎日歯磨きをしていますか？おそらくは、ほとんどの人が「Yes」だと思います。というのも、厚生労働省の調べではなんと9割の方が、毎日歯を磨いているんだとか。日本人はとても真面目ですね。しかし！それで安心してはいけません。「磨いている」のと「磨けている」のとでは大きな違いがあります。実は、ちゃんと磨けている人はわずか2割以下ともいわれており、その結果「磨いているのにむし歯や歯周病になってしまう」という方がたくさんいるのです。そこで、磨き残しの多い3大ポイントと正しい歯の磨き方をご紹介したいと思います。
歯と歯ぐきの境目
奥歯の噛み合わせの溝
歯と歯の隙間
この他にも、歯ブラシの持ち方に注意したり、磨き方のコツはまだまだあります。また、歯並びや磨き方のくせなどの個人差もありますので、ブラッシング指導をご希望の方はどうぞお声掛けください。なお、歯石は歯科医院でないと除去できませんので、定期的なメンテナンスも忘れずに！
