口内炎の原因
口内炎にはいくつかの種類がありますが、中でも一番身近なのが白く潰瘍（かいよう）状になる「アフタ性口内炎」です。主な原因は?口の中を噛んでしまったり、矯正器具があたったりなどの「機械的刺激」?睡眠不足やストレスなどの「免疫低下」?偏った食生活による「栄養不足」などが挙げられますが、実ははっきりとした原因はまだ解明されていません。
口内炎の対処法
炎症を悪化させないために、とにかく口の中を清潔にすることが一番です。まずは歯みがき・うがいをしっかりすること。また、しっかり睡眠をとり、バランスよく栄養補給をして、免疫力を高めましょう。
これは絶対にNG!
歯みがきは有効ですが、患部をゴシゴシするのはNGです。また、マウスウォッシュやキムチ・タバスコ等の刺激物の摂取も刺激が強すぎる場合があるので避けてください。その他、「はちみつを塗る」などの民間療法がありますが、ほぼ医学的根拠がないものばかりです。
こんなときは歯科医院へ
痛みが激しい場合やなかなか治らない場合は、市販薬の使用も有効ですが、歯科医院で受診するほうが治りも早くなります。特に二週間以上続く場合や治らず広がる場合は、口腔がんなどの可能性もありますので必ずご来院ください。
